Das stetige Überangebot an Nahrung und der Bewegungsmangel stellen eine Bedrohung für die Gesundheit der Bevölkerung dar und so schwören viele Menschen auf die...
Um abzunehmen kann man die Menge der zugeführten Kalorien verringern oder den Kalorienverbrauch steigern. Am effektivsten ist eine Mischung. Durch bewusste Ernährung weniger Kalorien...
