Schlagwort: Nackenschmerzen

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Geschichte der Sauna

27. März 2024, 11:28

Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und bedeutet...

Heimtraining: Was gibt es zu beachten?

26. März 2024, 11:21

Heimtraining ist beliebt, seit Corona noch mehr. Man spart...

Wellness: Wellbeing und Fitness

19. März 2024, 10:51

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Chronische Müdigkeit: Was tun?

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Muskellängentraining

Beweglichkeit 7. März 2024, 10:52

Schmerzfrei und beweglich, dies wünschen wir uns. In der heutigen Zeit sind wir aber meistens noch vorne ausgerichtet: Brust, Bauch, Hüftbeuger und Nacken passen...

Was ist Yoga und was bringt es?

FITNESS 23. Januar 2024, 11:20

Yoga ist eine rund 3000 Jahre alte philosophische Lehre mit Ursprung in Indien. Körper, Geist und Seele sollen sich dabei verbinden. Yoga ist weder...

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