Es gibt sehr viele Abnehm-Mythen. Was ist Fake und was ist Fakt? Hier eine Zusammenstellung:
Diäten machen schlank: Diäten, die eine schnelle Gewichtsabnahme in kurzer...
Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist eine gesunde Ernährung und regelmässiges Ausdauertraining von grosser Bedeutung.
Doch das allein reicht nicht aus! Effektives Krafttraining spielt ebenfalls...
